元気のもと
夏バテしていませんか? すでにもう夏の暑さは 味わい尽くしてしまってうんざりですね。 熱中症の話題も多いから、エアコンは我慢せ...
夏バテしていませんか? すでにもう夏の暑さは 味わい尽くしてしまってうんざりですね。 熱中症の話題も多いから、エアコンは我慢せ...
kALDIのサワーが美味しくて。 時期によって味が変わりますが、今は レモン はっさく あと、写真にはありませんが シ...
アロマ小部屋spicaは 6月で10周年になりました。 ありがとうございます。 こじんまり・細々とではありますが ここま...
自宅の冷蔵庫 約20年、壊れずに 頑張ってくれていましたが 扉のパッキンだけがが弱くなり 時々ちゃんと閉まっていなくて…。 (しか...
前回からの続きです。 2月の健康診断の結果が いまひとつだったので 食事と運動を意識しています。 前回は食事について書きまし...
体重が増えてきたな・・・ 疲れやすくなったな・・・ など 少しずつの変化だと その状態に慣れてしまっているので 危機感...
GW後半は2日間 軽井沢・上高地の バスツアーに参加してきました。 GWということで 一番の心配は渋滞。 車中の時間つぶし...
GW前半はお天気に恵まれ 気持よい連休のはじまりと なりましたね。 せっかくの連休ですが 軽く風邪気味なので 前半はのんびり ...
ひたち海浜公園のネモフィラ畑を見てきました。 だいぶ前にいったときはちょっと時期が遅かったけれど 今回はベストタイミングでした。...
新年度になりましたね。 職場や私生活での 変化はありましたか? 自ら決めて進んでする変化は ドキドキ楽しいですが 自分...