「spica」一覧

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ゆだねる

2014/12/1 サロン情報

体や心のこわばりは、 ｢一人でかかえこみやすい｣ ｢頑張り屋さん｣ という方に、 より現れやすいと思います。 トリートメントは ｢...

手モデル

2014/11/21 サロン情報

spicaのハンドトリートメントレッスンのテキストが新しくなりました！ より見やすく、写真にしました。 リアルです。 相手...

ゆらゆらセルフケア

2014/11/18 その他

普段デスクワークが多かったり、 緊張やストレスが多い環境だったりすると、 からだが凝り固まりますよね。 そういう時は、 体を揺らしてみ...

ココナッツ

2014/10/9 日々のこと

「ココナッツオイル」の本とか雑誌 レシピ本などが多く目についたので 試しに使ってみています。 右が柏そごうで買ったもの。半分くらい消費...