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3月のアフターティ

spicaでは、月替わりでハーブティとハーブコーディアルの種類を変えてお出ししています。私も色々楽しみながら選んでおります♪ さっぱりと...

23日はアロマ環境協会の「アロマフェスタ」がありました。会員セールと、セミナー両方行ってきました。セールは、開場前からすごい行列・・...

なかなか自分自身の健診にはおっくうで。いろんな方面からせかされて(笑)、やっと行ってきました。簡単な健診なので、時間的にはあっという間...

BSで放送されている海外ドラマですが、最近レンタルも開始されました。うちはBSに入っていないので、見たいな～とずっと思っていたのです...

今月お出ししているお茶です。ルイボスティー紅茶のような色ですが、ノンカフェインで優しいお味。ポリフェノールは、アンチエイジング...

キッチンに常備してあるスプレー。これ、便利です。「クローブ」というスパイスの精油は甘く温かい香りなのですが、虫やゴキブリの嫌いな香...

職業柄、オーガニックもの、精油使ったコスメなどに目がいってしまいます。ボディケア系は、香りや、使用感など、色々試してみたくなり。手作り...

週末に軽いぎっくり腰のようなものになってしまい。これは、しばらく安静にしなくちゃ、と。堂々と安静(笑)。幸い痛みも長引かず、回復...

風邪のひきはじめはアロマテラピーがおすすめです。オススメ精油は、何といっても「ティーツリー」成分的に、殺菌力・抗ウイルス作用がピカ...

トリートメント後にお出ししているお茶です。今月のハーブティはこちら。「LES DEUX MARMOTTES」フランスのハ...