気候がだんだん春に近づいてきていますね。
不安定な季節ですが、
変化していく季節でもあります。
何か新しいことを始めてみませんか？
いつもとちょっと行動を変えるための
いいアイデアを聞きました。
「その日のキーワードを決める」
というものです。
単語でも、色でも、数字でも
何でもいいのですが
その日のキーワードを決めて
意識しながら一日をすごしてみる
ということです。
キーワードの決め方は
自分で考えてもいいのですが
思考パターンが決まっていて
今一つ新鮮な感じがしないな
ということもあるので
本をパラパラめくって出たページとか
朝起きて最初に見た色とか
ランダムに直感で思いついたことのほうが
おもしろいかもしれません。
私は手元にあるタロットカードで
決めてみました。
「占い」
ではなく
「行動のツール」
としてつかってみます。
毎日だと絶対忘れるので
とりあえず一週間分まとめて。
月曜～日曜まで７日分。
例えば、月曜日は
「審判」
のカードが出ました。
死者がよみがえっています。
一度終わらせたことに
スポットライトを当ててみる。
過去の出来事に何かヒントを
探す日にしようと思います。
木曜日は
「愚者」
のカードが出ました。
何にも縛られず
自由気ままなカードです。
目的を持たずにブラブラ
寄り道してみようと思います。
早速手帳にメモして
朝、ぱっと目につくようにしました。
無理に遠出しなくても
頑張って高い目標を作らなくても
ちょっとした工夫で
変化を体験できます。
その日のキーワードを決めて
何かアクションを起こしてみると
自分の知らない自分を発見できるそうな。
春。
変化を楽しむ季節にしてみる。
オススメです！
