夏バテしていませんか？
すでにもう夏の暑さは
味わい尽くしてしまってうんざりですね。
熱中症の話題も多いから、エアコンは我慢せず
今年の夏はほぼフル稼働です。
夜もエアコンはつけっぱなしにしていますが
快適によく眠れたと思ったら
冷えたのか、明け方に足がつって
「いててて・・・」
と激痛で目が覚めることもありました。
温度調整、むずかしい・・・。
日々、地道に疲れが
蓄積しているようです・・・
涼しい秋を迎えるまでに
夏バテ知らずで乗り切りたいです！
ところで、
みなさんのスタミナ源は何ですか？
わたしは「お肉」を食べると元気になれます。
たんぱく質を欲しています。
でも今の時期、
お肉をジュージュー焼くのは
とても暑くて大変なので
ネットで便利なものを買いました。
湯せんできるポリ袋です。
(うちの近所のスーパーには置いてなかったのでネットで)
「高密度ポリエチレン」と書かれていて
触った感じ厚みがあり丈夫そう。
デザインは昭和な感じでステキです。
材料を入れてお湯に
「ドボン」
と浸けて、40～50分放置。
ジューシーで柔らかなサラダチキンや
ローストビーフがお得に簡単に出来ます。
火を消して湯煎するので
火のそばから離れられるってすごく良いです。
ポリ袋のクッキングは
流行ってるみたいで
レシピも探せば色々見つかるので
ぜひぜひお試しください～。
