インフルエンザ、増えてきていますね。
インフルエンザは『かぜ症候群』の中でも『インフルエンザウイルス』の感染によっておこり、
強い症状がでるのが特徴です。
・高熱
・強い倦怠感・関節痛
・周りにインフルエンザにかかった人がいる
などの症状があれば、早めの受診を。
私は仕事柄、毎年予防接種を受けて(今年は２回！)、幸い今までインフルエンザにかかったこともないのですが、かかった方からは『とてもつらかった』と聞きます。
予防接種受けても、かかることもありますし。
仕事も休まなくてはならなくなるし、日々の習慣でも予防したいですよね。
うがい＆流水下での手洗いは必ずですが、私は
・手洗い前は顔を触らない
ということに特に気をつけています。
ウイルスがついた手で顔を触ると、『目』『鼻』『口』の粘膜などから感染することがあります。
顔を触るクセのある方は要注意です。
・人ごみになるべく近寄らない
というのも、大切です。
バーゲン会場、要注意！
それでもかかってしまった場合には、仕方ありません。
ゆっくり休養しましょう～。
熱がさがっても、他の人にうつしてしまうことがあるので、しばらくは外出を控えましょうね～。
