目次
よもぎ蒸しとは
韓国発の民間療法『よもぎ蒸し』
発汗により老廃物を出すと同時に皮膚や粘膜から漢方成分を吸収することができ、体の芯からじんわり温まります。
よもぎはお灸に使うための『モグサ』の別名。古くから止血・強壮・殺菌・消炎作用があるとして用いられてきました。
よもぎ蒸しの特徴
体の芯を温める
冷え性で手足や背中・お腹がいつも冷たい。それは血液のめぐりが悪くなっていることから起こります。よもぎ蒸しで体を内側から温めることで血のめぐりがよくなり末端の血流を促進します。
発汗
よもぎの蒸気で体をしっかり温め、汗をかきます。汗とともに老廃物も排出できます。
吸収
粘膜・皮膚からよもぎなどの漢方成分を吸収することができます。
すっきり爽快感
何より、一番オススメしたい理由です。
よもぎ蒸しで汗をしっかりかいた後のスッキリ、爽快感。とても気持ちがよいです。
疲れやストレスも汗と一緒に流してしまいましょう。
spicaではトリートメント前のよもぎ蒸しをおすすめしています。
- ・体があたたまることで血行がよくなり
・筋肉のこわばりがほぐれやすくなり
・温まった皮膚からの精油浸透も高まる
などの、相乗効果が期待できます。
サウナ、岩盤浴など暑い場所が苦手な方にもオススメです。よもぎ蒸しのマントはお顔と両手を外に出すことができますので、のぼせにくいのが特徴です。
よもぎ蒸しの流れ
よもぎパック選び
基本のよもぎパックに加える
お好きなハーブパックを１種類お選びください。
合計２パックを土瓶でグツグツ煮出して準備します。
お着替え
首から下をすっぽり覆ったマントにお着替えください。手が出せますので、便利です。
中の下着類はすべてはずしてください。
蒸されます
イスの中に土瓶をセッティングしますので、よもぎ蒸し専用の穴のあいたイスをマントですっぽり覆うように座ってください。
イスの穴からよもぎの蒸気が出てきて、マントの中はホカホカに。
イスの穴の上に座るだけではなく、あぐらをかいたり体操座りをしたり、頭までマントをかぶったりしながら全身にまんべんなく蒸気が当たるようにしてください。
手が出せるマントなので、その間本を読んだり、水分補給もできます。
どうしても熱い場合にはお手元のスイッチで調節してください。
おつかれさまでした
約30分、充分に温まったら終了です。
汗のかき方は季節や体質で変化します。発汗量はその時によって変わりますので、量はあまり気にしなくても大丈夫です。無理のない範囲で、ご自身が気持ちよいと感じる程度の発汗が大切です。
汗は洗い流さずにタオルでおさえる程度にしてよもぎ成分を肌になじませてください。よもぎ蒸しの汗はべたつかず、タオルで拭くだけでお肌はさらさらしています。
メニュー
よもぎ蒸し 2,500円 (ミネラルウォーター付き) 30分
水分補給用として、500mlのミネラルウォーター付きです。
(ティータイムはありません)
トリートメント・レッスン等と組み合わせると1,500円(オプション料金)となり、お得です。
※生理中のよもぎ蒸しは衛生上の理由からご遠慮いただいております。
ご一緒にいかがですか？
よもぎ蒸し回数券
定期的なよもぎ蒸しがオススメです。当日からご利用できる回数券でお得にメンテナンスしましょう。
３回券・・・6,600円 (2,200円/回)
５回券・・・10,000円 (2,000円/回 4回分の料金で5回できオススメです)
よもぎ蒸し回数券は他のメニューと組み合わせるオプションとしてもご利用いただけます。その場合は、オプション料金になるようトリートメント料金から割引いたします。
オプション クイックフェイシャル 2,000円(30分)
温まって血行が良くなった後に。よもぎ蒸しとの相性ばつぐんです。
内容
クレンジング・デコルテ(着衣の上から)・クリームマッサージ・ふき取り・お仕上げ
<トッピング>
アロマ追加 300円～
パック各種 700円～(15分)
炭酸ヘッドスパ(洗い流さないタイプ) 1,000円～(10分～)