「 2016年12月 」一覧

体操をすこし

体操をすこし

夏場はプールに行っていましたが、 寒いので冬場はお休みしています。 その代わり、「テレビ体操」日課にしている方がいたので、 まねし...

面白かった本

面白かった本

最近、読んで面白かった本です。 良い腸内環境にしたい!と思う内容。 美容と健康に。 ダニにかまれたことが原因で重い感染症に...

夜道に

夜道に

すっかり、日が落ちるのが早いですね。 地球暦をみてみると・・・ 日照時間が一番短い、「冬至」まで、あと2週間かあ~。 早いです...